做針灸減肥有什么壞處嗎
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做針灸減肥有什么壞處嗎
王秀珍
您好在嗎
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在的
王秀珍
看到你的問題了
王秀珍
說實在的不管是針灸還是用藥來減肥大多容易反彈
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只有運動咯
王秀珍
因為他們的共同點就是降低你的食欲
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那不是加快新陳代謝嘛
王秀珍
最好最健康的方法就是運動加節(jié)食
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……節(jié)食 節(jié)食最傷身
王秀珍
你吃多一點也沒關(guān)系就是你得把他代謝了
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我飯量也不是很大 就是屬于那種容易胖的體質(zhì) 俗話說 喝水都胖的那種
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吃藥加運動
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以前這么做過 也還行
王秀珍
我建議不要吃藥那樣往往會影響到內(nèi)分泌
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飯吃的多 菜少 或者菜多飯少
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哪種容易胖
王秀珍
我的意思是早飯中午飯都不太要緊就是晚上適當注意一下
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哦哦
王秀珍
當然是菜多飯少利于減了
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菜里不是油多嘛
王秀珍
多吃蔬菜和水果
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好的
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好的
王秀珍
你菜里邊適當少加一點就可以了
王秀珍
還有問題嗎親
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沒有
王秀珍
如沒有我關(guān)了希望得到您的平價免費的謝謝您祝你成功再見
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