經(jīng)常做噩夢(mèng)時(shí)常感到恐慌到底要咋辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_bb0sgk

  我上大學(xué)后感到非常害怕經(jīng)常做噩夢(mèng)時(shí)常感到恐慌到底要咋辦連出去吃飯都不愛(ài)去

• 閔淑娟

  你好在嗎

• 閔淑娟

  這個(gè)是你心里因素造成的

• ask_bb0sgk

  在

• 閔淑娟

  保持心情舒暢最關(guān)鍵

• 閔淑娟

  睡覺(jué)前忘記過(guò)去的一切不愉快

• ask_bb0sgk

  有時(shí)控制住不住自己愛(ài)沖動(dòng)愛(ài)生氣還有反復(fù)洗手一直怕手弄臟了

• 閔淑娟

  相信自己，一切都會(huì)好的

• ask_bb0sgk

  不好

• 閔淑娟

  減輕心里負(fù)擔(dān)

• 閔淑娟

  改掉你潔癖的習(xí)慣

• 閔淑娟

  相信自己，美好的明天在等著你

• 閔淑娟

  同時(shí)吃點(diǎn)藥物調(diào)節(jié)一下

• ask_bb0sgk

  控制不住

• ask_bb0sgk

  害怕吃藥也是沒(méi)效果

• ask_bb0sgk

  害怕吃藥也是沒(méi)效果

• 閔淑娟

  經(jīng)常這樣對(duì)身體不好

• ask_bb0sgk

  是的我也不知道怎么辦

• 閔淑娟

  所以希望你保持心情愉快

• ask_bb0sgk

  88

• 閔淑娟

  我建議你吃點(diǎn)藥物調(diào)節(jié)一下

• 閔淑娟

  再見(jiàn)

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