跑步可以瘦腿嗎?要跑多少米才有效
ask_532643
跑步可以瘦腿嗎?要跑多少米才有效
趙樹林
在嗎
ask_532643
在的
趙樹林
]跑步可以瘦腿
趙樹林
一天5公里
趙樹林
控制飲食
ask_532643
今天起床突然膝蓋疼是怎么回事。就是走路和跑步都沒事。就是下蹲和上樓梯會疼。怎么了?
ask_532643
下樓梯會疼
ask_532643
多久見效呢
趙樹林
幾天了
趙樹林
3個月
ask_532643
四五天了 之前也是過。只是他慢慢自己就不疼了
ask_532643
之前也試過
趙樹林
你多大年齡
ask_532643
17
趙樹林
沒事的
ask_532643
沒事的???
ask_532643
這是怎么回事⊙_⊙
趙樹林
應該是抻的
趙樹林
下樓梯抻的關節(jié)了
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