外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
失眠癥如何緩解
濱州市人民醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾?。壕裥睦砜频母鞣N問題,恐艾,失眠,婚姻情感問題強迫癥焦慮癥和青少年學習的各種不良癥狀,針對各類心理問題都有標準權(quán)威的量表檢測,會根據(jù)結(jié)果做出診斷,同時也會采用精神沙盤療法對各類心理問題進行的治療
ask_274410
失眠癥如何緩解？？？？？？
劉煥青
你好，很高興為你服務(wù)。
劉煥青
先說一下你的具體情況可以嗎？
ask_274410
明明很困，睡不著
劉煥青
年齡？
劉煥青
多長時間了？
ask_274410
18
劉煥青
恩
ask_274410
不穩(wěn)定啊
ask_274410
有時候幾個月都睡得著
劉煥青
人 一個月會有幾天的異常 這個你不用擔心
劉煥青
我昨晚就沒睡好
劉煥青
多運動一下
ask_274410
連續(xù)3天了。
劉煥青
就可以了
劉煥青
睡前用熱水泡泡腳
ask_274410
晚上都睡不到5個鐘
劉煥青
當你睡不著的時候 你就不睡，看點書 很管用
劉煥青
一會就睡著
ask_274410
好像有兩個腦似的
ask_274410
又困又睡不著
劉煥青
關(guān)鍵是運動
劉煥青
恩 我經(jīng)歷過
ask_274410
會不會跟多想有關(guān)系？
展開全部內(nèi)容
