整夜都失眠入睡困難怎么辦?

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_Tqswdc

  整夜都失眠入睡困難怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好。

• 在線醫(yī)生

  你能先告訴我，你所說的這種情況已經(jīng)有多久時間了？

• ask_Tqswdc

  ：你好

• ask_Tqswdc

  3個月了

• 在線醫(yī)生

  嗯，那你還能告訴我，

• 在線醫(yī)生

  三個月及之前，發(fā)生了什么事情，讓你有了這些感覺了？

• ask_Tqswdc

  之有點感情，，和身體生病，，但現(xiàn)在都已經(jīng)好了

• 在線醫(yī)生

  我查看了一下，你的這個問題，已經(jīng)找過我的。

• ask_Tqswdc

  是我還是有問點

• 在線醫(yī)生

  是這樣，我建議你呀，還是多返回去看一下我上次給你咨詢的內(nèi)容，好嗎？

• ask_Tqswdc

  總失眠是不是會得抑郁癥和焦慮癥

• 在線醫(yī)生

  是這樣，抑郁癥和焦慮癥都會導致失眠的。

• 在線醫(yī)生

  所以，我建議你，我還是去看一下我上次給你咨詢時提出的建議，好嗎？

• ask_Tqswdc

  好

• 在線醫(yī)生

  嗯。好，謝你的理解和配合。

• 在線醫(yī)生

  你還有其他事需要咨詢的嗎？

• ask_Tqswdc

  我需要去醫(yī)院看一下嗎

• 在線醫(yī)生

  我建議你，根據(jù)你的敘述，你可以暫時不需要去醫(yī)院看一下，你可以先按我之前提出的建議去做。好嗎？

• 在線醫(yī)生

  你更多的是心理問題所致失眠問題的產(chǎn)生，所以，你需要按我之前提出的建議去做。

• ask_Tqswdc

  可是失眠真的很嚴重，整夜無法入睡

• ask_Tqswdc

  我擔心

• 在線醫(yī)生

  是的，那是肯定的。

• 在線醫(yī)生

  我能理解你現(xiàn)在的這種擔心的負面情緒。

• 在線醫(yī)生

  所以，你南要盡快地按我之前提出的建議去做。好嗎？

• ask_Tqswdc

  自已都快杠不住了

• 在線醫(yī)生

  是的。

• 在線醫(yī)生

  如果不解決導致你失眠的心理因素，你是很難擺脫當前的困擾的。

• ask_Tqswdc

  我現(xiàn)在心理沒有什么了，，就是擔心睡眠的問題

• 在線醫(yī)生

  是呀，你的這種過分擔心，就是心理問題的表現(xiàn)。

• ask_Tqswdc

  那我應(yīng)該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  就是我之前向你提出的建議，你查看一下，好嗎？

• ask_Tqswdc

  哦，好的

• 在線醫(yī)生

  嗯。好的。謝你的理解和配合。

• 在線醫(yī)生

  如果沒有其他事，我們就結(jié)束本次義診，好嗎？

• ask_Tqswdc

  好

• 在線醫(yī)生

  好。謝。再見。

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