睡眠不好想吃安定助眠吃多少合適？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_SGYTVU

  ，我睡眠不好，想吃安定助眠，吃多少合適

• 路凱

  有原因影響睡眠嗎？

• ask_SGYTVU

  壓力過(guò)大

• ask_SGYTVU

  吃飯可以吃泡椒和腌咸菜嗎，會(huì)不會(huì)刺激影響藥效，兩片可以了吧

• 路凱

  吃多久了？

• 路凱

  一次吃?xún)善嗑昧耍?p>

• ask_SGYTVU

  沒(méi)有吃過(guò)，打算今晚吃完飯就吃了睡

• ask_SGYTVU

  就想踏實(shí)睡個(gè)覺(jué)

• 路凱

  那吃一片就行，因?yàn)槟銢](méi)有吃過(guò)，一片就夠了。

• ask_SGYTVU

  去年吃過(guò)一次，半片，睡的不實(shí)在，今晚睡的環(huán)境比較吵鬧，想著吃?xún)善?p>

• ask_SGYTVU

  和今晚我吃的辣椒泡菜不影響吧

• 路凱

  首先先找個(gè)安靜的地。

• ask_SGYTVU

  今晚沒(méi)可能了

• 路凱

  隔開(kāi)一個(gè)小時(shí)沒(méi)有關(guān)系。

• 路凱

  睡前半小時(shí)到一小時(shí)吃安定。

• 路凱

  跟吃飯沒(méi)有關(guān)系。

• ask_SGYTVU

  就是說(shuō)吃辣子還是會(huì)影響藥效唄

• ask_SGYTVU

  兩片應(yīng)該可以吧

• ask_SGYTVU

  大夫就開(kāi)了四片

• 路凱

  行，怕你第二天困。

• ask_SGYTVU

  沒(méi)事，明天不上班，就想睡覺(jué)。家里有人喝酒，只要沒(méi)人推我拉我起床，吵就吵吧，能睡就好，應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題吧

• 路凱

  沒(méi)事

• ask_SGYTVU

  好的，謝謝

• 路凱

  不客氣，

• ask_SGYTVU

  對(duì)了

• ask_SGYTVU

  別人要叫我，我知道吧

• 路凱

  知道的。

• ask_SGYTVU

  那就好

• 路凱

  就是助睡眠的，不會(huì)叫不醒。

• ask_SGYTVU

  就是今晚叫起來(lái)費(fèi)勁些，遲鈍些唄

• 路凱

  對(duì)，就是醒的慢。

• 路凱

  叫醒頭腦是清醒的

• ask_SGYTVU

  知道了，謝謝

• 路凱

  不客氣。

• ask_SGYTVU

  再?zèng)]有問(wèn)的了

• 路凱

  好的，再見(jiàn)吧。祝你睡個(gè)好覺(jué)。

• ask_SGYTVU

  謝謝

• 路凱

  再見(jiàn)。

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容