晚上經(jīng)常失眠,心事重重。,怎么辦才
ask_gTGY68
晚上經(jīng)常失眠,心事重重。,怎么辦才好?
張?zhí)?/p>
心理因素導(dǎo)致的話只能心理治療了。建議您把心事說出來,或許你就不會再有壓力。就容易睡覺了
ask_gTGY68
能吃安眠藥嗎
張?zhí)?/p>
需要您各方面都自己調(diào)節(jié)一下,平衡一下您的心理狀態(tài),沒必要用藥治療,現(xiàn)在社會就是壓力大,緩解一下就好
ask_gTGY68
好吧,謝謝啦
ask_gTGY68
這么晚了還不睡嗎醫(yī)生
張?zhí)?/p>
值夜班,晚點睡,你有問題或是什么心理負擔(dān)可以講出來,您心里亮堂了就沒思想負擔(dān)了
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