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經(jīng)常失眠有心事該怎么辦?

晚上經(jīng)常失眠,心事重重。,怎么辦才

ask_gTGY68 2014-10-29 07:49:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張?zhí)?/b> 醫(yī)師

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主治疾?。焊鞣N內(nèi)科常見病多發(fā)病,各種老年性疾病的健康指導(dǎo)和治療,對于一部分外科,婦科,兒科病都有一定的治療經(jīng)驗。

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  • ask_gTGY68

    晚上經(jīng)常失眠,心事重重。,怎么辦才好?

  • 張?zhí)?/p>

    心理因素導(dǎo)致的話只能心理治療了。建議您把心事說出來,或許你就不會再有壓力。就容易睡覺了

  • ask_gTGY68

    能吃安眠藥嗎

  • 張?zhí)?/p>

    需要您各方面都自己調(diào)節(jié)一下,平衡一下您的心理狀態(tài),沒必要用藥治療,現(xiàn)在社會就是壓力大,緩解一下就好

  • ask_gTGY68

    好吧,謝謝啦

  • ask_gTGY68

    這么晚了還不睡嗎醫(yī)生

  • 張?zhí)?/p>

    值夜班,晚點睡,你有問題或是什么心理負擔(dān)可以講出來,您心里亮堂了就沒思想負擔(dān)了

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