14歲女生有什么好的減肥方法？

14歲的女中學生有什么好的減肥方法？半個月能健康的減5斤嗎？有什么好的減肥食譜之類的嗎

ask_UYqgYA 2014-10-29 17:32:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

任飛強 醫(yī)師

成都金牛普拉思緹整形醫(yī)療美容門診部中醫(yī)男科

主治疾?。荷窠?jīng)康復(fù)，骨關(guān)節(jié)康復(fù)，頸腰椎病，腦癱，腦出血，偏癱等；不育，前列腺炎，陽痿、早泄等性功能障礙性疾病等。

ask_UYqgYA

14歲的女中學生有什么好的減肥方法？半個月能健康的減5斤嗎？有什么好的減肥食譜之類的嗎？
任飛強

你好，你處于青春期的話，是不建議你減肥的，只能建議你注意飲食合理，你不要暴飲暴食，另外就是適度的鍛煉身體，跑步、瑜伽等，另外就是晚上不加餐。這些做到，苗條身材只手可得。
ask_UYqgYA

可是這樣只會保證我的體重不長但是不會降
ask_UYqgYA

我想知道半個月瘦5斤的健康減肥法
任飛強

那沒的辦法

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