每晚睡覺都做夢可以治嗎？

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• ask_666745

  連續(xù)三四年晚上睡覺做夢，除非是喝醉酒情況下不會做夢，只要睡著了，不管是晚上下午也會做夢。只要咪一會都會做夢，早上起來都感覺頭很痛。很累。這可以治嗎19歲。女

• ask_666745

  s多夢

• 仲威振

  你好，請不要用喝醉酒的方式經(jīng)常輔助睡眠，這會使大腦產(chǎn)生一種記憶效應，不喝酒就睡不實，就會做夢或者易醒。

• 仲威振

  請問你在線嗎？

• ask_666745

  這樣該怎么治？每天醒來頭痛的很，累的很

• 仲威振

  嗯，睡眠不好會頭痛的

• ask_666745

  這樣可以根治嗎，

• 仲威振

  這其實是一種神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)

• 仲威振

  病很輕，但治療卻比較慢

• 仲威振

  你必須做到以下幾點：

• 仲威振

  1、經(jīng)常體育活動；2、足夠睡眠避免熬夜；3、忌食辛辣刺激食物，禁止零食；4、情緒平緩，忌抑郁、焦慮和無端惱怒。5、不要經(jīng)常玩弄手機、電腦

• 仲威振

  然后使用藥物治療，最好吃中藥

• 仲威振

  西藥一般鎮(zhèn)靜調整睡眠的藥物不良反應較大

• 仲威振

  建議你弄一些草藥泡水喝

• 仲威振

  醫(yī)學叫做代茶飲

• 仲威振

  你還在線嗎？

• 仲威振

  是不是系統(tǒng)提醒你提問次數(shù)過多，不敢說話了

• 仲威振

  好吧，我給你指導完畢就結束了，你去買一些中藥：夜交藤、合歡花，每次適量，代茶飲，效果不錯。

• 仲威振

  祝你快樂，再見！

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