12歲吃什么有助于長高？

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• ask_9fGwsU

  請問一下12歲女童吃什么可以有助于長高？因為現(xiàn)在是發(fā)育階段，不長高以后就不會長了，我想讓她長高些

• 在線醫(yī)生

  還是需要注意營養(yǎng)均衡的，可以多喝一些豆制品，牛奶，雞蛋，瘦肉，多曬太陽。

• ask_9fGwsU

  牛奶能有助于長高嗎？

• 在線醫(yī)生

  有

• ask_9fGwsU

  喝什么牛奶，那還需要其他什么營養(yǎng)

• 在線醫(yī)生

  都可以

• ask_9fGwsU

  那喝牛奶可以美白嗎，我還想問下如果每天晚上堅持喝牛奶，補鈣，幾個月下來是否會明顯高很多

• 在線醫(yī)生

  有一些作用的

• ask_9fGwsU

  一定會有明顯增高？

• 在線醫(yī)生

  不一定

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