130斤怎樣才能減去脂肪？

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• ask_RZ77g8

  想減肥怎么減脂肪 我有130斤

• 賴傳林

  你好，要減肥的話，首先要多注意飲食，忌食油膩以及油炸等刺激性食物。并多進行體育鍛煉。

• ask_RZ77g8

  我有130斤會不會超重了

• 賴傳林

  你現(xiàn)在多少歲了？

• ask_RZ77g8

  17歲

• ask_RZ77g8

  168高

• 賴傳林

  哦

• ask_RZ77g8

  嗯

• 賴傳林

  那就屬于肥胖癥了。

• ask_RZ77g8

  阿

• ask_RZ77g8

  不可能

• ask_RZ77g8

  我媽也胖

• 賴傳林

  現(xiàn)在是要減肥的。

• ask_RZ77g8

  因為吃藥那些都沒敢

• 賴傳林

  那也有可能是遺傳性肥胖癥。

• 賴傳林

  吃藥減肥的效果看個人而定。

• ask_RZ77g8

  別嚇唬我

• ask_RZ77g8

  可以減不

• 賴傳林

  如果自己想勵志減肥的話，是可以成功的。

• ask_RZ77g8

  給個建議唄

• 賴傳林

  首先要多注意飲食，忌食油膩以及油炸等刺激性食物。并多進行體育鍛煉。還有早睡早起，盡量不要懶床等生活方式。

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