產后肥胖怎么樣能夠減肥？

咨詢實錄內容

• ask__cNzm0

  我是一種產后肥胖者！我想問一下醫(yī)生，怎樣才能減重？

• 劉繼勇

  早上吃硬晚上吃稀，每天運動就行。

• ask__cNzm0

  大腿和肚子怎么減

• ask__cNzm0

  有沒有中藥減肥的

• 劉繼勇

  這是一個長期的過程，不是兩三天就行的。

• 劉繼勇

  最好別亂吃藥

• ask__cNzm0

  時間不是問題

• 劉繼勇

  對孩子喂奶不好

• ask__cNzm0

  產后3年了

• 劉繼勇

  慢跑最有效

• 劉繼勇

  加卷腹運動

• ask__cNzm0

  多少里

• 劉繼勇

  40分鐘以上

• 劉繼勇

  最好50分鐘

• ask__cNzm0

  中藥減肥有什么不可以的嗎

• 劉繼勇

  上網搜8分鐘卷腹

• ask__cNzm0

  好的

• ask__cNzm0

  可是我就是堅持不了

• 劉繼勇

  也不是不行試試吧，不過騙子多

• ask__cNzm0

  那您是嗎

• 劉繼勇

  沒毅力就沒好身材

• 劉繼勇

  請不要對我的職業(yè)開玩笑

• ask__cNzm0

  我知道中藥的不一定好！因為好多中藥已經是二次利用

• ask__cNzm0

  沒有一個人會那么對我說了！謝謝！我會聽你說的去做！

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