我今年17歲了想要減肥,有減肥貼減肥可以嗎?會(huì)有什么壞處嗎
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我今年17歲了想要減肥,有減肥貼減肥可以嗎?會(huì)有什么壞處嗎?
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我今年17歲了想要減肥,用減肥貼減肥可以嗎?會(huì)有什么壞處嗎?
陳劍
請(qǐng)問(wèn)是什么減肥貼?你體重,身高多少
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我發(fā)圖片給你看看因?yàn)槲疫€沒(méi)有買(mǎi)
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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1.68米120斤
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
陳劍
可以貼,但是主要還是靠鍛煉和飲食控制
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會(huì)有副作用嗎?
陳劍
能把成分復(fù)制給我看看嗎
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我現(xiàn)在在上課可以下課在發(fā)給你嗎?
陳劍
問(wèn)題好像被會(huì)自動(dòng)關(guān)閉啊
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那你等等我找找
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那你等等我找一下
陳劍
好的
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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這是網(wǎng)址
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你可以幫我看看嗎?
陳劍
我這邊復(fù)制不了。??印D憬貓D給我吧
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好
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你等等啊
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正品老中醫(yī)中藥肚臍貼一療程大肚貼瘦身強(qiáng)效減肥貼全身貼磁石排毒
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我找不到
陳劍
那你買(mǎi)了沒(méi)?
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沒(méi)有
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你可以推薦一下嗎?
陳劍
我的建議說(shuō)不用哈,靠飲食控制和運(yùn)動(dòng)減肥最健康
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我想快點(diǎn)瘦
陳劍
欲速則不達(dá)啊,要健康減肥,不要急
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要新年了,我想快點(diǎn)減肥嘛
陳劍
我不推薦快速的辦法
陳劍
快速減反彈也快,副作用大
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好吧
陳劍
因?yàn)槲覀€(gè)人也愛(ài)好健身,給你點(diǎn)建議
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好的
陳劍
1小時(shí)以上慢跑心率最好達(dá)到140次左右,一周3到4天,飲食要低熱量飲食,盡量避免甜食,多吃蔬菜,蛋白類(lèi)
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每天都要嗎?,可是我我現(xiàn)在在上課沒(méi)有時(shí)間
陳劍
一周3到4天
陳劍
不要吃零食
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可以貼墻壁30分鐘嗎?
陳劍
沒(méi)用
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噢
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吃白米飯會(huì)胖嗎?
陳劍
心率要快,時(shí)間要長(zhǎng),才能達(dá)到燒脂肪作用,吃米飯會(huì)胖
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那我不要吃飯嗎?
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我每天早上吃八寶粥,中午吃米飯,傍晚吃粥
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我要怎么減呢?
陳劍
吃要吃,就是不能多
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要吃平常的一半嗎?
陳劍
3分2吧
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嗯嗯
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謝謝了
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