作為一名老師,有咽喉炎,半夜經(jīng)常醒,睡眠質(zhì)量不好,怎么改善
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作為一名老師,有咽喉炎,半夜經(jīng)常醒,睡眠質(zhì)量不好,怎么改善
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作為一名老師,有咽喉炎,半夜經(jīng)常醒,睡眠質(zhì)量不好,怎么改善
劉鐵
老師一般都會(huì)有咽喉炎,這個(gè)職位比其它行業(yè)要多講很多話,主要要靠平時(shí)的保養(yǎng),常用一些潤(rùn)喉的藥
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作為一名老師,有咽喉炎,半夜經(jīng)常醒,睡眠質(zhì)量不好,怎么改善
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現(xiàn)在的癥狀就是半夜經(jīng)常醒要喝水,有沒有平時(shí)注意哪些保養(yǎng)?
劉鐵
但是半夜常醒,睡眠質(zhì)量不好,要用一些安神的藥
劉鐵
建議最好去看一下中醫(yī),把把脈,用中藥調(diào)理會(huì)好一些
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好的,謝謝
劉鐵
不客氣,祝好!
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