失眠多夢(mèng)頭暈頭疼怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_HzlGJE

  晚上失眠多夢(mèng)，早晨醒來(lái)后頭疼頭暈，易疲勞

• 孫飛

  您這個(gè)情況有多長(zhǎng)時(shí)間了朋友，您可以仔細(xì)的從你發(fā)病開(kāi)始想一下，想清楚了告訴我，還有您的年齡和職業(yè)

• 孫飛

  睡眠的環(huán)境要無(wú)噪音，無(wú)煙霧，光線不要太強(qiáng)了

• 孫飛

  睡覺(jué)前不要運(yùn)動(dòng)了。不要看書(shū)，看電視，不要喝茶，咖啡

• 孫飛

  還有身體任何部位的不適也會(huì)引起失眠

• 孫飛

  某些特殊的事件也會(huì)是您興奮，失眠

• 孫飛

  過(guò)度悲傷，突發(fā)事件也是引進(jìn)焦慮失眠

• 孫飛

  仔細(xì)想想您符合那一條呢

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