晚上總失眠有什么好辦法嗎？

晚上總是睡不著，怎么辦？有什么有效的方法嗎

ask_3XZH90 2014-12-03 19:40:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉同帥 醫(yī)師

威縣侯貫鎮(zhèn)北中侯村衛(wèi)生室中西醫(yī)結(jié)合科

主治疾?。褐嗅t(yī)心血管專科門診，專業(yè)調(diào)理高血壓，高血脂，減肥，腦梗塞，半身不遂，頭痛，兒童咳嗽，各種疼痛以及各種慢性病中醫(yī)藥調(diào)理。

ask_3XZH90

晚上總是睡不著，怎么辦？有什么有效的方法嗎
劉同帥

您好，您的情況考慮是精神壓力大導(dǎo)致的，建議可以服用些安神補(bǔ)腦液以及建議您多運(yùn)動(dòng)以及增強(qiáng)體質(zhì)
劉同帥

以上為個(gè)人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定”。
劉同帥

年齡多少呢
ask_3XZH90

18，還一個(gè)40
劉同帥

什么意思呢
ask_3XZH90

可以不吃藥嗎
劉同帥

恩可以的
劉同帥

什么工作呢
ask_3XZH90

不吃藥的前提下有什么辦法，個(gè)體經(jīng)營
劉同帥

恩可以做運(yùn)動(dòng)
ask_3XZH90

嗯嗯，謝謝
劉同帥

不客氣的
劉同帥

您還有其他要咨詢的嗎？
ask_3XZH90

沒有了，謝謝
劉同帥

不客氣的
劉同帥

以后可以訂購健康顧問，隨時(shí)幫您解決問題
劉同帥

再見有問題輸入***

展開全部內(nèi)容