過了二十二歲之后運動也不會長高了是嗎?

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• ask_vrxcOI

  過來二十二歲之后運動也不會長高了是嗎?

• 在線醫(yī)生

  二十二歲之后運動也是有可能會長高了的 這個因個人的體質(zhì)有關(guān)系的 應(yīng)該不會長太多了

• ask_vrxcOI

  運動什么項目呢？

• 在線醫(yī)生

  跑步 仰臥起坐 都是可以的

• ask_vrxcOI

  仰步起坐多少分鐘

• 在線醫(yī)生

  依據(jù)個人的體質(zhì)而定

• ask_vrxcOI

  哦。謝謝

• 在線醫(yī)生

  一般運動要在半小時以上的

• ask_vrxcOI

  那挺累的

• ask_vrxcOI

  什么時間做最佳

• 在線醫(yī)生

  你還要多多補充營養(yǎng)的

• 在線醫(yī)生

  早晨

• ask_vrxcOI

  補充什么營養(yǎng)呢？

• 在線醫(yī)生

  多吃蔬菜和水果 適量吃魚肉的

• ask_vrxcOI

  哦。謝謝

• 在線醫(yī)生

  再見

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