減肥絕食的話先瘦哪里？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_wGYJCI

  想減肥 想問問如果絕食最先瘦哪里 腿還是臉還是肚子

• 逄杰

  有什么需要

• ask_wGYJCI

  想知道絕食最先瘦哪里

• 逄杰

  少食最先瘦腹部

• ask_wGYJCI

  大概多久有效果

• 逄杰

  一周就開始出現(xiàn)效果

• ask_wGYJCI

  那臉會(huì)瘦嗎

• ask_wGYJCI

  會(huì)掉發(fā)嗎

• 逄杰

  當(dāng)然會(huì)了，絕食不是健康的減肥方式，醫(yī)生是不予提倡的，絕食會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，影響正常的生活，導(dǎo)致厭食綜合征。

• ask_wGYJCI

  哦哦 那我只絕食一周 然后吃水果對(duì)健康有害嗎

• 逄杰

  對(duì)啊，人體每天的需求包括蛋白質(zhì)，糖類，維生素等等，而水果只是含有部分維生素，水，糖類，無機(jī)鹽等。

• ask_wGYJCI

  謝謝醫(yī)生 我知道了

• 逄杰

  健康比瘦更重要的，你可以查一下厭食綜合征

• ask_wGYJCI

  謝謝知道啦

• 逄杰

  可以少食，可以運(yùn)動(dòng)

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