說話緊張該怎么緩解呢？

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• ask_wzN9ps

  說話緊張 感覺氣不夠用 有什么能臨時緩解緊張的藥嗎 比如說鎮(zhèn)定的藥物 在藥店可以買到的

• 李淑靜

  鎮(zhèn)定的藥需要到醫(yī)院有醫(yī)生處方才能開的！！如果經(jīng)常說話緊張，可能是自信心不足造成的

• ask_wzN9ps

  謝謝

• ask_wzN9ps

  谷維素效果好不好？

• 李淑靜

  不客氣，這是醫(yī)師才有的權(quán)力，這個我不擅長哦

• ask_wzN9ps

  有點鬧心 我的職業(yè)是銷售

• 李淑靜

  哦！工作壓力很大嗎？

• ask_wzN9ps

  是有些壓力 還有一次被客戶在電話里給刺激了

• 李淑靜

  哦！嗯！遇到這種情況是常有的事

• ask_wzN9ps

  之后就一直不敢打電話 老是擔心發(fā)生同樣的事情 我試著不去在乎這些 可能就是潛意識里的作用吧 電話一通 就說不出來以了

• ask_wzN9ps

  字

• 李淑靜

  看來那件事對您造成了一定的影響！這件事過去多長時間了呢

• ask_wzN9ps

  大概一周了

• 李淑靜

  嗯！內(nèi)心還是不能釋懷？

• ask_wzN9ps

  應(yīng)該是吧

• 李淑靜

  每想起這件事您有什么明顯感受？

• ask_wzN9ps

  能幫幫我 給點應(yīng)急的小方法嗎

• 李淑靜

  有

• ask_wzN9ps

  不好的感受現(xiàn)在倒是沒有了 因為做這個經(jīng)常會碰到這種無聊的人

• ask_wzN9ps

  心理是可以釋懷的 但是電話一通 就不知道怎么換氣說話了

• 李淑靜

  可以從內(nèi)心接受這件事，從而也接受自己有不足之處，我們只能希望受到別人的重視，但不能強迫別人安自己要求去做

• ask_wzN9ps

  說話吧總是一口氣把肚子里的氣說完 有時候就感覺特憋

• 李淑靜

  為什么非要一口氣說要呢？

• ask_wzN9ps

  也能就是心里緊張吧 一停下來 怕又說不出來了

• 李淑靜

  和其他同事說話有這種感覺嗎

• ask_wzN9ps

  沒有 或者也可以說是非常輕微吧

• ask_wzN9ps

  我平時話比較少 腦子里有 就是張不開嘴

• ask_wzN9ps

  小時候有點口吃 后來也沒去在乎這個 感覺就和沒有口齒一樣 最近就突然好像又冒出來一樣

• 李淑靜

  嗯，看來您有些不自信

• ask_wzN9ps

  自卑是從初中開始有的 當時因為有一只眼睛眼瞼下垂 顯得一只眼睛小 一只大

• ask_wzN9ps

  前年做過手術(shù)了 現(xiàn)在比以前好多了

• ask_wzN9ps

  我現(xiàn)在手機拿著話單 就是發(fā)不出去電話 好痛苦的感覺 越是這樣越?jīng)]業(yè)績 

• 李淑靜

  嗯！每個人都有不足，沒有十全十美的人！首先您要正視這一點

• ask_wzN9ps

  哎那就說兒有沒什么方法只能讓現(xiàn)在這個狀態(tài)好一點了

• ask_wzN9ps

  謝謝你啊

• 李淑靜

  好的，增強自信的方法很多

• 李淑靜

  每天早晨睜開眼第一件事就是對自己說：我能行，我相信我自己，我是最棒的！

• 李淑靜

  起床后對著鏡子表揚自己！

• ask_wzN9ps

  我一定會堅持

• 李淑靜

  您是因相貌引起，這個過程對您很重要！

• 李淑靜

  您首先要承認自己的不完美

• ask_wzN9ps

  之前看過這么一句話 :做你恐懼的事，你恐懼的心將消失不見。 這樣做好不好的

• ask_wzN9ps

  嗯嗯

• 李淑靜

  其實您做的銷售就是一個很好的鍛煉自信的方法哦！

• 李淑靜

  如果您沒做這件事我還會建議您去找陌生人說話的！

• ask_wzN9ps

  嗯 非常感謝您

• 李淑靜

  不客氣，能幫到您我很高興！

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