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多夢(mèng)精神不好該如何才能改善?

每天睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng),睡醒來(lái)脖子僵硬。腦袋也很難受。白天精神不好,還是很想睡覺(jué)

ask_P7qwgE 2014-11-14 16:29:41

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李向暉 二級(jí)心理咨詢師

向暉心理咨詢網(wǎng)   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦?性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場(chǎng),以及強(qiáng)迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類(lèi)神經(jīng)癥的咨詢,特別是對(duì)重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_P7qwgE

    每天睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng),睡醒來(lái)脖子僵硬。腦袋也很難受。白天精神不好,還是很想睡覺(jué)。

  • 李向暉

    你好,我是向暉醫(yī)生,不要著急,請(qǐng)問(wèn)在生活中遇到什么事情了呢 ?現(xiàn)在是上學(xué)還是工作呢?情感如何/身體其他的癥狀 有什么呢

  • ask_P7qwgE

    最近心情是挺好的。這種情況持續(xù)一年。之前是高三的時(shí)候開(kāi)始的

  • 李向暉

    那當(dāng)初是因?yàn)槭裁茨?p>

  • ask_P7qwgE

    高三經(jīng)常熬夜,然后就開(kāi)始睡眠不足。白天也犯困

  • 李向暉

    是你的生活沒(méi)有規(guī)則

  • 李向暉

    你方便電話嗎

  • ask_P7qwgE

    那我現(xiàn)在生活也正常了,可是還依舊如此啊

  • 李向暉

    可以電話過(guò)來(lái)交流下

  • 李向暉

    同學(xué)

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