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我想問一下 怎么樣有助于睡眠??？有時會失眠（中年人）
撫州市臨川區(qū)第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾病：高血壓病 腦中風診治及腦中風后康復 小兒腹瀉 小兒呼吸道疾患
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我想問一下 怎么樣有助于睡眠??？有時會失眠（中年人）
饒瓊
你好 常年失眠 可以吃安神補腦液 當然最好找到失眠的原因 晚上睡覺前可以喝一點紅酒 另外告訴我年紀
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有沒有不吃藥的啊
饒瓊
女性嗎
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不是常年失眠的
饒瓊
偶爾的 就是自我調(diào)節(jié) 比如白天減少睡眠的時間
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