為什么總是會(huì)反復(fù)的思考一個(gè)問題啊？

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• ask_RgVt0U

  醫(yī)生您好，我老是反復(fù)思考一個(gè)問題，想明白的還是忍不住去想，讓自己不想又覺得別扭，還會(huì)想一些莫名其妙的東西，之前也有過，但是很容易就克服也沒事，就是上次就去***了一下自己的這種情況，上面說是精神疾病，就會(huì)很害怕，睡覺睡不好，自己身體稍有不適就覺得是不是得啥病了等

• 肖雯婷

  您好，你說的情況不知道是思考什么問題呢？可以和朋友聊聊的，有時(shí)候說出來就會(huì)好很多的

• ask_RgVt0U

  就像上次我一直在糾結(jié)手機(jī)前后攝影頭拍出來的圖片是相反的，明明搞懂了，還是會(huì)反復(fù)想現(xiàn)在不想了，但貌似又出現(xiàn)新的問題

• ask_RgVt0U

  我還特別怕有一天我媽要是不在了怎么辦，越想越害怕

• 肖雯婷

  什么問題呢

• ask_RgVt0U

  就是一些很平常的問題

• 肖雯婷

  你是太擔(dān)心失去一些東西了，是嗎

• ask_RgVt0U

  嗯嗯

• 肖雯婷

  是之前失去過什么嗎

• ask_RgVt0U

  沒有

• ask_RgVt0U

  看到一些新聞，比如出現(xiàn)什么得病死亡，老是覺得自己會(huì)不會(huì)這樣

• 肖雯婷

  是看到過什么東西失去嗎

• ask_RgVt0U

  嗯，差不多，會(huì)與自己對號(hào)入座

• 肖雯婷

  首先你需要知道，那個(gè)不會(huì)是你的

• 肖雯婷

  你現(xiàn)在還年輕的

• 肖雯婷

  要是哪里不舒服是可以檢查的

• 肖雯婷

  同時(shí)多鍛煉身體

• 肖雯婷

  增強(qiáng)自己的體質(zhì)的

• ask_RgVt0U

  嗯嗯，怎么克服自己胡思亂想呢

• 肖雯婷

  多給自己培養(yǎng)一些興趣愛好的

• ask_RgVt0U

  嗯，我試著分散注意力，但有些困難

• 肖雯婷

  嗯，給自己找點(diǎn)事情，充實(shí)自己的生活是有幫助的

• ask_RgVt0U

  是強(qiáng)迫癥么

• 肖雯婷

  是有這個(gè)傾向的

• ask_RgVt0U

  但不算嚴(yán)重么

• 肖雯婷

  需要及時(shí)的舒緩的，轉(zhuǎn)移注意力的

• 肖雯婷

  如果有需要是可以簽約我，方便電話指導(dǎo)的

• 肖雯婷

  我這邊要接聽一個(gè)簽約患者的電話了，要下線了，請見諒的，謝謝

• ask_RgVt0U

  好吧

• 肖雯婷

  嗯，謝謝你的理解

• ask_RgVt0U

  謝謝醫(yī)生

• 肖雯婷

  不客氣的

• 肖雯婷

  感謝使用快問服務(wù)，歡迎下次提問，祝你身體健康

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