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最近在減肥，不知道怎樣才有效，天天吃西蘭花可以減肥嗎？
鄭州礦業(yè)建設(shè)（集團(tuán)）有限責(zé)任公司職工醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾病：先兆流產(chǎn),宮頸糜爛,宮頸炎,盆腔炎
ask_jnsdTI
最近在減肥，不知道怎樣才有效，天天吃西蘭花可以減肥嗎？
張珂珂
減肥要運(yùn)動和飲食相結(jié)合 多吃水果蔬菜 適當(dāng)運(yùn)動 還可以適當(dāng)按摩針灸
ask_jnsdTI
吃西蘭花可以減肥嗎
張珂珂
可以的 但是不能光吃西蘭花
張珂珂
可以吃蘋果 獼猴桃
ask_jnsdTI
哦，好的，謝謝
張珂珂
用手輕輕摩擦腹部 飯前半杯開水 都有助于減肥
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