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隗功喜
健康有效的減肥方法需要飲食運動相結(jié)合的,單一節(jié)食運動都不可以的。
隗功喜
首先三餐定時定量,晚飯六點后絕對禁食,可以喝水、水果,適量運動半小時以上,堅持最少一個月就可以了。
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好的
隗功喜
祝您生活愉快 感謝您使用快問服務 下次可以直接***進行咨詢
隗功喜
接下來如果遇到其他相關(guān)問題可以隨時向我提問,或者通過簽約私人醫(yī)生后電話咨詢,希望能及時為您解決問題。
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