健康咨詢描述: 醫(yī)生你好。我有輕度脂肪肝現(xiàn)在在減肥由于夏季來臨,能不能吃冰棒之類的雪糕。謝謝!
你好,根據(jù)你描述的情況,不建議吃雪糕。日常要選擇適宜自己的體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。飲食方面要選擇低熱量、低脂肪、高蛋白,富含纖維素的食物,多喝水。
指導(dǎo)意見:
你好,可適當(dāng)食用。
平日應(yīng)結(jié)合四時(shí)的變化規(guī)律,起居有常,順應(yīng)自然,清淡飲食,慎辛辣、油膩、生冷之物,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),避免邪氣侵犯,保持良好的心態(tài)。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這個(gè)問題來看。你這種情況應(yīng)該還是以飲食清淡,適量運(yùn)動(dòng)為主。
指導(dǎo)意見:
冰糕之類的東西還是要少吃。一定要控制好自己的嘴巴。同時(shí)作息一定要規(guī)律,不要熬夜,適量活動(dòng)鍛煉。
以上是對(duì)“醫(yī)生。我有輕度脂肪肝現(xiàn)在在減肥由于夏季來臨”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況夏季到了是可以吃雪糕的,但是一定注意避免吃涼了
指導(dǎo)意見:
建議您減肥以飲食運(yùn)動(dòng)為主,不要吃減肥藥,控制熱量的攝入,多吃水果蔬菜等
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,減肥盡量不要吃雪糕之類的食品。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)檠└夂橇勘容^高,熱量高不利于減肥,節(jié)食的同時(shí),要加強(qiáng)鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
病情分析:
您好!很榮幸為您解答問題,根據(jù)您的描述,考慮您可以少吃一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)注意多喝水,多食水果及綠色蔬菜,增加運(yùn)動(dòng)量,少食高熱量高脂肪食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你陳述的情況,脂肪肝是要積極控制飲食,同時(shí)要適量運(yùn)動(dòng)的。
指導(dǎo)意見:
雪糕屬于高熱量的食品,吃了容易導(dǎo)致脂肪堆積的。所以一般不主張你服用的,希望我的回答能幫助到你。
以上是對(duì)“醫(yī)生。我有輕度脂肪肝現(xiàn)在在減肥由于夏季來臨”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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