晚上老是說夢話是什么情況？

為什么我每天晚上都會(huì)說夢話，我覺的我自己心理壓力不大啊

ask_FrjR8E 2014-12-02 23:58:20

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

高希翠 二級心理咨詢師

北京通心教育咨詢有限公司心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦?壓力疏導(dǎo),焦慮,抑郁,人際關(guān)系,戀物,強(qiáng)迫,恐懼,親子關(guān)系,情緒管理,精神分裂的輔助治療

ask_FrjR8E

為什么我每天晚上都會(huì)說夢話，我覺的我自己心理壓力不大啊
高希翠

你好，看你的描述，你的睡眠質(zhì)量不高?，F(xiàn)代人生活節(jié)奏快、壓力大，很容易產(chǎn)生神經(jīng)衰弱的癥狀。建議服用腦心舒調(diào)理，配合心理治療效果。心理咨詢師***回復(fù)?！耙陨蠟閭€(gè)人推薦使用，具體劑量用法需到藥店/醫(yī)院明確指導(dǎo)為準(zhǔn)”。
ask_FrjR8E

我每次都是在那睡覺說了夢話自己我不知道都是室友告訴我我會(huì)說夢話，那說夢話要怎么辦啊
高希翠

這是由于睡眠沒有進(jìn)入，深睡眠而引起的。
ask_FrjR8E

說夢話有什么危害嗎
高希翠

漫畫又教育與偶爾的說，對身體沒有太大危害。
ask_FrjR8E

如果是每天都說呢
高希翠

建議你，到當(dāng)?shù)刈稍儥C(jī)構(gòu)，選擇面詢，減輕心理壓力，以緩解當(dāng)前癥狀。
高希翠

找到合適的排壓方式。
ask_FrjR8E

。。。
高希翠

要多和朋友聊天。尋找社會(huì)支持。
高希翠

有事不要憋在心里，一定要發(fā)泄出來。

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