肚子很胖，有肚腩，想去除肚腩和油！該怎么

肚子很胖，有肚腩，想去除肚腩和油！該怎么樣做呢？

ask_-L-Auk 2014-08-18 10:12:11

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張顯昌 醫(yī)師

惠州市第六人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科

主治疾?。汉粑到y(tǒng)疾病，比如肺炎，肺結(jié)核，支氣管炎，慢支肺氣腫，哮喘，上感

ask_-L-Auk

肚子很胖，有肚腩，想去除肚腩和油！該怎么樣做呢？
ask_-L-Auk

快點(diǎn)?。≌嫘挠X得你們的服務(wù)態(tài)度又慢又差
張顯昌

不建議做這種手術(shù)，會(huì)對(duì)身體造成傷害，建議可以多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體，健身，慢慢脂肪就會(huì)降下來，注意飲食，少吃油膩食物，以清淡飲食為主！
ask_-L-Auk

做些什么運(yùn)動(dòng)好呢？
ask_-L-Auk

我不是挑食的人，所以什么都吃，所以戒口很難
張顯昌

這個(gè)一定要少吃脂肪高的食物，多跑步，練腹肌等
ask_-L-Auk

嗯好
ask_-L-Auk

謝謝

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