懷孕前90斤,兩個(gè)月的時(shí)候流產(chǎn)了,流產(chǎn)后胖了15斤,怎樣快速減肥
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懷孕前90斤,兩個(gè)月的時(shí)候流產(chǎn)了,流產(chǎn)后胖了15斤,怎樣快速減肥?
盧德偉
減肥的比較健康的方法是運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)控制飲食,運(yùn)動(dòng)需要四十分鐘以上才能起到減肥作用,推薦慢跑或快走。減肥沒有快速的方法。
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懷孕后激素使人發(fā)胖,能減下來嗎
盧德偉
一般如果流產(chǎn)之后會(huì)慢慢自己瘦下來的。
盧德偉
前提是有控制好飲食,足夠多的運(yùn)動(dòng)。
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謝謝
盧德偉
不用謝再見。
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