睡覺的時候向動卻不能動是怎么回事？

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• ask_I7avAc

  剛才睡覺突然想動卻不能動了，然后我在網(wǎng)上看側(cè)著睡就不會，但是我剛才就是側(cè)著睡的

• 毛臣磊

  人在睡覺剛要清醒的時候。意識先慢慢的回復(fù)。在這種情況下。你可能還處于一種半睡眠狀態(tài)。沒真正的清醒過來

• ask_I7avAc

  那以后怎么避免這種情況

• 毛臣磊

  可以問下以前出現(xiàn)過這種情況嗎

• ask_I7avAc

  沒有，是第一次

• ask_I7avAc

  而且做得夢也好奇怪

• 毛臣磊

  可以告訴我下你的年齡嗎

• ask_I7avAc

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• 毛臣磊

  那最近睡眠質(zhì)量怎么樣呢。學(xué)習壓力大不大

• ask_I7avAc

  睡得晚要起早

• ask_I7avAc

  心情也有點煩躁

• 毛臣磊

  就是說最近睡眠不太好。并且煩躁。

• ask_I7avAc

  嗯，是的。

• 毛臣磊

  這是一種假清醒狀態(tài)。多發(fā)生于過度疲勞。睡眠不足，壓力大等情況。而且又以青少年居多。所以，你一定試著不要讓自己過度的勞累。更不要經(jīng)常熬夜。保持良好的作息習慣。

• ask_I7avAc

  好的，多謝醫(yī)生建議。

• 毛臣磊

  嗯。學(xué)習不要太勞累。調(diào)整好自己的狀態(tài)。用更好的精神狀態(tài)，完成更高效率的學(xué)習任務(wù)。

• 毛臣磊

  好，那就這樣，以后有什么需要可以直接聯(lián)系我，***就可以。祝你學(xué)習順利

• ask_I7avAc

  醫(yī)生我不上學(xué)沒有學(xué)習壓力

• ask_I7avAc

  好的。醫(yī)生好人一生平安

• 毛臣磊

  不好意思。那就是更好的面對生活

• ask_I7avAc

   好的。

• 毛臣磊

  好的。那再見。

• ask_I7avAc

  拜拜

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