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晚上睡眠質量差怎么辦???

晚上睡覺很難入睡,入睡后容易做夢,輕微響動易醒,記憶力減弱,反應遲鈍

ask_dZG48g 2014-10-16 12:23:50

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

彭希耕 醫(yī)師

岳塘湘普電工路中醫(yī)綜合診所   中醫(yī)綜合科

主治疾?。褐夤苎?眩暈,胃痛,喉炎,口腔潰瘍,尖銳濕疣,淋病,月經不調

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  • ask_dZG48g

    晚上睡覺很難入睡,入睡后容易做夢,輕微響動易醒,記憶力減弱,反應遲鈍

  • 彭希耕

    你這情況,據我分析,可能是血虛不養(yǎng)心吧,我建議你吃養(yǎng)心安神的中藥,和腦益嗪片,維生素B1片,莫吃辛辣油膩食物。多吃新鮮蔬菜。

  • ask_dZG48g

    還有一個情況就是早上起來頭腦發(fā)脹,到中午就好點了,但是我的食欲反而很好

  • 彭希耕

    你就吃我說的那藥,還加點谷維素片吧,以上藥物用量為個人建議,具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定”。

  • ask_dZG48g

    好的,謝謝了

  • 彭希耕

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