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我天生就胖我該怎么辦呀，我很想快速的瘦下來是不反彈的那種
河間市西九吉鄉(xiāng)衛(wèi)生院 中醫(yī)婦產(chǎn)科
主治疾病：擅長中醫(yī)婦科常見病多發(fā)病，如月經(jīng)不調(diào)（月經(jīng)提前，錯后，前后不定期，經(jīng)間期出血），不孕不育（多囊卵巢綜合癥，肥胖型不孕，宮寒性不孕，等），產(chǎn)后缺乳，亞健康等.
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我天生就胖我該怎么辦呀，我很想快速的瘦下來是不反彈的那種
葉秋艷
您好、您的體重是多少呢？建議您日常注意飲食的調(diào)理、多食水果蔬菜、肉類少食！另外最主要的是運動、要做到運動不離身！
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180
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我不么吃肉
葉秋艷
那您最主要的就是控制飲食和多運動兩種聯(lián)合調(diào)理
葉秋艷
另外不建議藥物減肥！會對身體不利
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不能吃減肥藥嗎
葉秋艷
是的，不建議吃減肥藥
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那怎么能快速的減下去呢
葉秋艷
就是運動、
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哦
葉秋艷
好了，從現(xiàn)在開始吧！運動！
葉秋艷
祝您健康哦！
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