怎么樣才能有效減肥？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_rn08G8

  想減肥。很難減肥。 怎么樣才能減肥最有效果

• 王凱

  您好，最科學(xué)有效健康的減肥方式是多運(yùn)動(dòng)，少吃油炸、甜食等高熱量食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，

• ask_rn08G8

  有運(yùn)動(dòng)。也很少吃油炸?；旧隙际浅允卟?。還是減肥本來(lái)。是不是年齡小就不好減肥

• 王凱

  你多大了

• ask_rn08G8

  16

• 王凱

  身高體重多少

• ask_rn08G8

  身高167體重98

• 王凱

  女生還是男生

• ask_rn08G8

  女生

• 王凱

  體重不超標(biāo)不用減肥

• ask_rn08G8

  自己覺(jué)得好肥。因?yàn)楣穷^大一點(diǎn)點(diǎn)肉都覺(jué)得好胖

• 王凱

  你現(xiàn)在好好學(xué)習(xí)為主

• 王凱

  你的身材很好

• ask_rn08G8

  怎么樣才能減肥到90斤

• 王凱

  不要考慮減肥的事了

• ask_rn08G8

  不行。想減肥

• 王凱

  我不建議你減肥

• ask_rn08G8

  16歲還會(huì)長(zhǎng)高嗎？

• 王凱

  會(huì)的

• ask_rn08G8

  怎么樣才能不要再長(zhǎng)高了

• ask_rn08G8

  不想高。只想瘦

• 王凱

  這個(gè)我?guī)筒涣四?p>

• 王凱

  你現(xiàn)在好好學(xué)習(xí)為主

• 王凱

  不要想沒(méi)用的

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