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總是心煩意亂該怎么緩解?

時而心里空空時而心煩意亂,看了聽了一會兒就忘!不能集中精

ask_u-Hu4o 2014-10-21 21:51:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

韓德浩 其他

廣宗縣葫蘆衛(wèi)生院   內(nèi)科

主治疾?。荷瞄L擅長呼吸內(nèi)科、心血管內(nèi)科等多種內(nèi)科疑難雜癥。祖?zhèn)髦委熤摊彛夤芟?,各種疣。

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  • ask_u-Hu4o

    時而心里空空時而心煩意亂,看了聽了一會兒就忘!不能集中精神!

  • ask_u-Hu4o

    主要是記不住東西

  • 韓德浩

    注意力不集中主要是因為睡眠不足,情緒不穩(wěn)定,先讓自己注意好了慢慢記憶力就會好了

  • ask_u-Hu4o

    看了聽了東西后感覺在腦子里沒留下痕跡!而且反應(yīng)比以前慢!

  • 韓德浩

    還是你沒認真的事。做事不要三心二意就好了

  • ask_u-Hu4o

    哦?。?!謝謝!反應(yīng)慢!是怎么了?別人問出問題!總得想!明明知道這問題!一問就忘了!

  • 韓德浩

    還是因為注意力不太集中。

  • 韓德浩

    多練習手指運動這樣注意力就會好多了

  • ask_u-Hu4o

    謝謝

  • 韓德浩

    不客氣

  • 韓德浩

    感謝咨詢,以后如果有什么問題可以在【咨詢記錄】關(guān)注和***指定我提問。

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