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肚子上的肉該怎么減掉呢？

本人二十九歲，身高160公分，生完寶寶上身比較胖，肚子也大求最好的減肥方法，謝謝

ask_ivpXbA 2014-10-21 21:50:54

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

徐午 三級心理咨詢師

承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院   心理咨詢科

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咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_ivpXbA

    本人二十九歲，身高160公分，生完寶寶上身比較胖，肚子也大求最好的減肥方法，謝謝

  • 徐午

    你好，如果你現(xiàn)在處于哺乳期最好體育鍛煉減肥，但如果已經(jīng)不喂奶了那可以加上控制飲食

  • ask_ivpXbA

    不喂奶了，可以三餐只吃些蔬菜水果嗎

  • 徐午

    如果能堅持也可以

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