最近晚上總睡不著覺(jué)會(huì)亂想怎么調(diào)節(jié)呢

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• ask_103729

  最近晚上總睡不著覺(jué)。。。感覺(jué)哪個(gè)姿勢(shì)都不舒服。。。腦袋里也總會(huì)蹦出一些想法。。。有什么方法可以調(diào)節(jié)一下

• 在線醫(yī)生

  你好，你多大了呢

• ask_103729

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• 在線醫(yī)生

  這種情況出現(xiàn)幾天了

• ask_103729

  得一個(gè)月了吧

• 在線醫(yī)生

  建議你服用安神補(bǔ)腦液

• ask_103729

  那是。。。

• 在線醫(yī)生

  是一個(gè)中成藥，專(zhuān)門(mén)調(diào)節(jié)睡眠的

• 在線醫(yī)生

  最近你的精神是否有些緊張呢

• ask_103729

  哦哦。。。其實(shí)我知道，我就是心里一有事。。。就放不下 就有壓力，也會(huì)總想事情

• 在線醫(yī)生

  恩，這還是跟你的心事有關(guān)，建議你放松放松，那樣會(huì)好一些

• 在線醫(yī)生

  希望你加入我的私人醫(yī)生，以后可以電話咨詢我

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