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徒手健身和器械健身那個練肌肉好些？

徒手健身和器械到底哪個能練出來真正有用的肌肉

ask_qhJE1o 2014-10-20 22:35:36

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

黃戰(zhàn)武 三級心理咨詢師

東莞市康復(fù)醫(yī)院   康復(fù)科

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  • ask_qhJE1o

    徒手健身和器械到底哪個能練出來真正有用的肌肉？

  • 黃戰(zhàn)武

    您好，對于您所說的這個，鍛煉肌肉的問題，通過徒手和器械，都是可以的，只是器械可能更加具有針對性。

  • ask_qhJE1o

    可是有人說器械練出來的肌肉只是好看，沒有力量

  • 黃戰(zhàn)武

    這個說法是沒有針對性和科學(xué)性。

  • ask_qhJE1o

    好吧，謝謝

  • 黃戰(zhàn)武

    不客氣，如果有不懂的，可以隨時咨詢我

  • 黃戰(zhàn)武

    如果購買我私人醫(yī)生，可以隨時幫你解決其他醫(yī)學(xué)方面的問題

  • ask_qhJE1o

    好的

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