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睡眠總是不好怎么辦呀?

半年了睡眠老是不好!剛開始是早醒2.3點(diǎn)就醒來了就再睡不著了!也吃藥了治療效果不咋好!現(xiàn)在入睡困難了!我25

ask_w67rVI 2014-11-07 13:59:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陸懿珉 二級(jí)心理咨詢師

個(gè)人工作室   心理咨詢科

主治疾?。?. 情感困擾:豐富的生活經(jīng)驗(yàn),閱人無數(shù),能敏銳的感受他人的情感和情緒,提出切中重點(diǎn)的詢問,讓來訪者得以舒緩情緒,厘清心情與面對(duì)困境,做出明智的抉擇。 2. 職場(chǎng)壓力:生活或職場(chǎng)中所受的壓力、面對(duì)的

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