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困但是睡不著，晚上睡得晚，早上起的早，雖然困，可就是睡不著，請(qǐng)問(wèn)大夫怎么回事
朗潤(rùn)心理工作室 心理咨詢科
主治疾?。呵啻浩谛睦砝_（厭學(xué)逃學(xué)、考試焦慮、人際交往問(wèn)題、自卑自負(fù)等對(duì)自己的認(rèn)識(shí)問(wèn)題、焦慮恐懼抑郁等情緒問(wèn)題、吸煙偷竊出走網(wǎng)絡(luò)成癮等不良行為、環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題、性心理困擾、重大考試挫折、情感打擊、突發(fā)事件沖擊、自
ask_822080
困但是睡不著，晚上睡得晚，早上起的早，雖然困，可就是睡不著，請(qǐng)問(wèn)大夫怎么回事
唐峰
您好！您描述的是一種睡眠障礙，這種睡眠障礙往往是因?yàn)槟承┥眢w疾病或者心理問(wèn)題引發(fā)，需要弄清背后的原因?qū)ΠY解決的。
ask_822080
心里有事情
ask_822080
有壓力
唐峰
嗯，是心理原因?qū)е?p>
ask_822080
那怎么辦
唐峰
那可以聯(lián)系心理咨詢師，通過(guò)正式的心理健康檢查和心理輔導(dǎo)來(lái)幫助解決心理問(wèn)題，睡眠問(wèn)題自然解決的
ask_822080
除了這個(gè)沒有辦法了啊
ask_822080
安眠藥呢
唐峰
安眠藥可以暫時(shí)改善睡眠，但是治標(biāo)不治本，而且有依賴性的
唐峰
心理方面的問(wèn)題，是需要有專業(yè)的心理治療的
ask_822080
哦
唐峰
嗯，您可以聯(lián)系當(dāng)?shù)氐男睦碜稍冎行?、心理咨詢工作室（比?**“某某心理咨詢”）；也可以***“有問(wèn)必答網(wǎng)”，找電話咨詢，聯(lián)系心理咨詢師的。
唐峰
您還有其他什么問(wèn)題嗎？
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