上課效率低注意力不集中應(yīng)該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_7X7y-0

  上學(xué)上課聽(tīng)課效率太低，想認(rèn)真聽(tīng)，但就是聽(tīng)不下去，聽(tīng)的比較頭疼，特別是數(shù)字怎么回事呢

• 曾杰

  您好，你的情況考慮是有腦供血不足導(dǎo)致的，建議注意休息，避免熬夜，勞累久坐，多參加戶外活動(dòng)，可以逐漸改善

• 曾杰

  在嗎

• ask_7X7y-0

  在的

• 曾杰

  有無(wú)眩暈，乏力，惡心，嘔吐表現(xiàn)呢

• ask_7X7y-0

  有時(shí)候有

• 曾杰

  有無(wú)頸項(xiàng)疼痛，上肢麻木表現(xiàn)呢‘

• ask_7X7y-0

  有

• 曾杰

  有無(wú)長(zhǎng)時(shí)間熬夜，勞累現(xiàn)象

• 曾杰

  在嗎

• ask_7X7y-0

  每天晚自習(xí)上到9點(diǎn)40大部分都是10點(diǎn)半睡覺(jué)，上課的時(shí)候累

• 曾杰

  有無(wú)做過(guò)什么檢查呢

• ask_7X7y-0

  沒(méi)有

• 曾杰

  有無(wú)服藥治療呢

• ask_7X7y-0

  也沒(méi)有

• 曾杰

  你的情況考慮是有點(diǎn)生活習(xí)慣不良導(dǎo)致的，應(yīng)該沒(méi)有太大問(wèn)題，建議注意休息，避免熬夜，勞累久坐，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭做事，可適當(dāng)多參加戶外活動(dòng)，改善

• 曾杰

  還有疑問(wèn)嗎

• 曾杰

  抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問(wèn)請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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