睡眠不好幾乎每晚都睡不著怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_F-6vKk

  ，請(qǐng)問(wèn)我睡眠不好。幾乎每個(gè)晚上都睡不著覺(jué)。該怎么辦？

• 陳燕芬

  是不是有什么事情困擾你

• ask_F-6vKk

  不懂怎么說(shuō)，沒(méi)事情困擾也是睡不著覺(jué)

• 陳燕芬

  多大了

• ask_F-6vKk

  39

• ask_F-6vKk

  有秘方嗎？

• 陳燕芬

  你晚上一般睡幾個(gè)小時(shí)

• ask_F-6vKk

  3到4個(gè)小時(shí)不定，就算睡也是清醒白醒，甚至有夢(mèng)

• 陳燕芬

  晚上你跟老公一起睡嗎

• ask_F-6vKk

  在不在一起都是一個(gè)樣1

• 陳燕芬

  怎么說(shuō)呢

• 陳燕芬

  你們有夫妻生活吧

• ask_F-6vKk

  有啊，這些也必須有關(guān)到嗎？.

• 陳燕芬

  那你睡前喝一杯牛奶，平時(shí)放松心情

• 陳燕芬

  如果改善不了，只能服用一些藥物

• ask_F-6vKk

  可我的下觜唇又開(kāi)始爛了，已經(jīng)幾年了，反反復(fù)復(fù)，吃什么藥都不能根治。曾化驗(yàn)過(guò)是口唇皰疹又名病毒性感柒。很煩！這又怎么根治法？

• 陳燕芬

  這是病毒感染，可以吃點(diǎn)利巴韋片，平時(shí)多吃水果

• 陳燕芬

  利巴韋林片

• ask_F-6vKk

  一搬吃多少粒一次？吃多長(zhǎng)時(shí)間？水果吃什么樣的水果？

• 陳燕芬

  按說(shuō)明吃，吃三天

• ask_F-6vKk

  有損腎功能嗎？因?yàn)槲宜卟缓?p>

• 陳燕芬

  有點(diǎn)，

• ask_F-6vKk

  吃三天能好嘛？

• 陳燕芬

  這要根據(jù)你的情況了

• 陳燕芬

  祝你早日康復(fù)！你可以根據(jù)咨詢紀(jì)錄關(guān)注一下我，方便你下次提問(wèn)

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