睡覺做夢是淺度睡眠還是深度？

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• ask_931984

  睡覺做夢是淺度睡眠還是深度？做夢好嗎？多夢怎么辦？

• 賈海龍

  你好，朋友，一般在有個人生活壓力大，或者是由于自己陰陽失調時候，會引起睡眠的欠佳，導致失眠，甚至做夢癥狀。你的描述已經看到了，應該根據你的年紀還有生活習慣而定的。

• ask_931984

  睡前喝牛奶蜂蜜會喉嚨痛嗎？

• ask_931984

  睡前多久泡腳啊？喝牛奶要和泡腳間隔多久好？

• 賈海龍

  你的年紀？

• ask_931984

  17

• ask_931984

  就是睡覺多夢所以想睡眠好點

• 賈海龍

  壓力很大？

• 賈海龍

  你好，在嗎？？

• ask_931984

  在

• ask_931984

  17歲

• ask_931984

  睡前喝牛奶會喉嚨痛嗎

• 賈海龍

  你好

• 賈海龍

  在的

• 賈海龍

  睡前和牛奶，會安神的，可以糾正睡眠

• 賈海龍

  你好，在不在呢

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