20歲女孩晚上總是睡不著睡不踏實(shí)怎么辦？

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• ask_986256

  我有個(gè)朋友，今年二十，是個(gè)女孩兒，他總是睡不著覺，或者是睡不踏實(shí)，常常半夜醒，就是她想的事情挺多的，，整天都是一些感情的事，，不太順心，

• ask_986256

  我現(xiàn)在應(yīng)該怎么做可以幫到他，

• 在線醫(yī)生

  這種情況就是因?yàn)樾睦镆蛩貙?dǎo)致的失眠了。與自己承受能力差是很有個(gè)關(guān)系的，還與環(huán)境因素有關(guān)系。需要心里開導(dǎo)的。

• ask_986256

  那我應(yīng)該怎么做，，因?yàn)槲抑皇歉容^好的朋友，，我還還是個(gè)，，男的，，，太深的話不太好說

• 在線醫(yī)生

  多陪他說說心里話就是對(duì)他的幫助。加上心里開導(dǎo)

• ask_986256

  我現(xiàn)在正在跟他說心里話，，可是一些話我說了，他不聽我的，再加上自制能力有點(diǎn)差，控制不住自己

• ask_986256

  還有我也不太懂，，應(yīng)該怎么心理輔導(dǎo)，，

• 在線醫(yī)生

  不是幾句話能夠說清的，打字也慢

• 在線醫(yī)生

  希望我能成為你的簽約醫(yī)生，你就會(huì)成為VIP用戶，不用等待優(yōu)先回答你的問題！

• ask_986256

  呵呵，，。暫時(shí)網(wǎng)上沒有網(wǎng)銀啊

• 在線醫(yī)生

  沒有網(wǎng)銀我也會(huì)盡力幫助你的

• ask_986256

  嗯嗯，，謝謝，，

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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