我身高181,體重114,怎么可以健康吃胖
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我身高181,體重114,怎么可以健康吃胖
董增勝
您好,您的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是160斤,。所以你的體重屬于脾胃虛弱。所招致的體重偏小。對于您的情況,建議使用藥物,進(jìn)行調(diào)理,主要調(diào)理脾胃。你的情況應(yīng)該是脾胃虛弱,而導(dǎo)致的,所以調(diào)理脾胃是從根本上,治療的方法。
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我該怎么做呢
董增勝
你的年齡。
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18歲
董增勝
性別。
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男
董增勝
平時飲食怎么樣?
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還好吧,不怎么挑食
董增勝
平時熬夜多嗎?
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有時候會熬夜,因為在上學(xué),放學(xué)時候晚一點,一般都是十一點半睡覺
董增勝
平時運動多嗎?
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早上一般都會跑跑步
董增勝
這樣的話,建議食療,配合適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛?p>
董增勝
配合鍛煉
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鍛煉我感覺還是很到位,就是吃飯,很多時候不想吃
董增勝
可以適當(dāng)?shù)厥褂盟幬镎{(diào)理脾胃。
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像健胃消食片之類的也吃了不少,不管用
董增勝
您的癥狀服用這些藥是沒有作用的,必須服用中藥湯劑。
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有沒有一些建議啊,比如該吃什么藥啊
董增勝
飲食正常即可,適當(dāng)?shù)氖褂弥兴帨珓┱{(diào)理。
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就是因為太瘦了,經(jīng)常吃一些好東西,但是就是吃不胖
董增勝
我的建議就是服用湯藥。
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好吧,謝謝
董增勝
不客氣。
董增勝
祝你安康
董增勝
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