從小到大睡覺就做夢(mèng)怎么辦？

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• ask_mD07oE

  從小到大一睡覺就做夢(mèng) 只要閉眼睛睡著了就做夢(mèng) 沒有哪天不做夢(mèng) 甚至白天也做夢(mèng) 很困擾

• ask_mD07oE

  醫(yī)生您好

• ask_mD07oE

  我想問下為什么我會(huì)做夢(mèng)那么頻繁呢

• 在線醫(yī)生

  你好，有一些人就是容易做夢(mèng)的。而且每個(gè)人晚上基本上是會(huì)做五個(gè)夢(mèng)左右。所以，如果做夢(mèng)不影響你的第二天的生活的 話，可以不必在意。

• ask_mD07oE

  可是白天我也做夢(mèng)

• ask_mD07oE

  只要是睡覺了就做夢(mèng)

• ask_mD07oE

  有時(shí)候感覺挺累的

• 在線醫(yī)生

  只要是你在睡眠時(shí)相的快動(dòng)眼時(shí)期醒來，你就會(huì)覺得自己在做夢(mèng)。

• ask_mD07oE

  什么？

• ask_mD07oE

  我沒看懂

• ask_mD07oE

  我覺得自己睡得特不踏實(shí)

• 在線醫(yī)生

  睡眠分為幾個(gè)時(shí)期，在快動(dòng)眼睡眠時(shí)期就會(huì)做夢(mèng)的。明白了嗎？

• ask_mD07oE

  哦 那我怎么樣才能不那么頻繁做夢(mèng)呢

• 在線醫(yī)生

  那是你對(duì)自己的睡眠的認(rèn)識(shí)導(dǎo)致的。你認(rèn)為夢(mèng)多就是睡眠不好。你可以改變這個(gè)認(rèn)識(shí)。只有在深度睡眠的時(shí)候，你才會(huì)做夢(mèng)。而你只是在那個(gè)時(shí)期里醒來了。

• ask_mD07oE

  我甚至都記得做了什么夢(mèng)額

• 在線醫(yī)生

  我完全了解你的問題。如果你覺得你想要治療的話，又覺得有必要治療的話，你可以來醫(yī)院找我。我給你開點(diǎn)藥。

• ask_mD07oE

  好吧

• ask_mD07oE

  謝謝啊

• 在線醫(yī)生

  不用客氣。正確地看待這個(gè)問題。一般來說，愛做夢(mèng)的人是比較聰明的。

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