感覺總是很壓抑怎么辦??？

咨詢實錄內容

• ask_hikRFQ

  感覺總是很壓抑，做什么都很累，最近做夢總夢到有人要害我，起床總是還很累

• ask_hikRFQ

  心里總是有一種難過說不出來想要開心卻總是開心不了，別人說的話有時候我聽了就很難受又不開心

• 仲威振

  你好，請問你說的這種總夢到有人要害你的夢境，在現(xiàn)實中有沒有這種感覺，你平時與他人一起交流多嗎？

• ask_hikRFQ

  越來越不喜歡跟別人說話了

• 仲威振

  請問你的年齡性別和職業(yè)

• ask_hikRFQ

  在現(xiàn)實生活中總感覺別人會嫌我，討厭我的感覺，好像都在說我不對，做什么事都怕別人責怪和不開心

• ask_hikRFQ

  97年的，現(xiàn)在在做美容的學徒

• ask_hikRFQ

  本來是幼師專業(yè)

• ask_hikRFQ

  和一個朋友進來當學徒一個月了，她可以接客人了我還不能，覺得壓力很大

• 仲威振

  哦，你的年齡也不大，其實很多事是讓人開心的，世界上本來就有開心和痛苦兩種果實，看你去苦苦追求哪一種

• 仲威振

  那是因為你分了很多心思去考慮其他了，而不是一門心思在學習

• ask_hikRFQ

  可能也是因為很多元素，我夢想不是這個但是卻做這個，心里又想這其它的，所以我很壓抑，不知道自己要干嘛

• ask_hikRFQ

  感覺就是自己一個人，即使上班有同事在，回家有爸爸奶奶在，但什么時候都是很孤獨

• 仲威振

  人要把自己的希望置于最底層，每一點點得到都是滿足和快樂，要是把希望設計得太高，任何獲得都是不滿的

• 仲威振

  放下自己的架子，放下自己的驕傲和根本不值錢的自尊

• 仲威振

  去和朋友們瘋玩吧，你會得到許多的快樂

• 仲威振

  我知道佛家有句話，很有哲理：看破、放下、清凈、自在

• 仲威振

  別和自己的心過不去，沒什么好嘀咕的

• 仲威振

  你琢磨與否，日月蒼穹依然如故，生老病死就這些年，何不追求快樂每一天？！

• 仲威振

  心理問題就一道門檻，邁過去晴空萬里，邁不過去則陰雨連綿。

• ask_hikRFQ

  就是想邁過去總是邁不過去

• ask_hikRFQ

  我也不喜歡現(xiàn)在的自己心里不知道在想什么很煩

• 仲威振

  嗯，你們當?shù)赜袥]有心理門診啊

• ask_hikRFQ

  沒有吧

• 仲威振

  你可以打聽一下，沒事找個心理醫(yī)生聊聊天，會挺好的

• 仲威振

  很快就會慢慢好起來

• ask_hikRFQ

  恩謝謝你哦

• 仲威振

  不用客氣，我離你太遠不能幫你，很遺憾的

• 仲威振

  祝你快樂啊，再見！

展開全部內容