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我現(xiàn)在1米63.體重150。什么辦法減肥快
河北隆堯友誼醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
主治疾?。褐夤芊窝?高血壓,胃炎,糖尿病,腦梗塞,感冒,胃潰瘍,神經(jīng)官能癥,失眠,腸炎,高脂血癥,外感發(fā)熱,心律失常,甲狀腺功能亢進(jìn)癥
ask_nbefl4
，我現(xiàn)在1米63.體重150。什么辦法減肥快
馬占欣
你好，減肥最好的方式就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)，飲食控制減肥，通過(guò)藥物的方法都是會(huì)反彈的
ask_nbefl4
那我減到多少體重是標(biāo)準(zhǔn)身材了
馬占欣
你的標(biāo)準(zhǔn)體質(zhì)用是58公斤
ask_nbefl4
哦哦
ask_nbefl4
那每天運(yùn)動(dòng)多少天能減下去
馬占欣
這個(gè)不是絕對(duì)的
ask_nbefl4
哦哦
馬占欣
堅(jiān)持一下
ask_nbefl4
謝謝
馬占欣
不餓口氣
馬占欣
不客氣
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