面部痘痘多皮膚暗沉毛孔大怎么調(diào)理？

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• ask_eZ2X48

  面部痘痘多，皮膚暗沉，毛孔大，痘印明顯，油性皮膚，怎么調(diào)理

• 劉麗鳳

  您好！請問一下您的年齡?建議您可以用點洗面奶清洗臉部，飲食多吃水果蔬菜，平時多飲水，避免辛辣刺激性食物！注意休息!保持心情愉悅！

• ask_eZ2X48

  20歲，從18歲就開始慢慢起痘，時好時壞

• 劉麗鳳

  恩，可能是青春期的關(guān)系，不用太擔心，建議您可以用點洗面奶清洗臉部，飲食多吃水果蔬菜，平時多飲水，避免辛辣刺激性食物！注意休息!保持心情愉悅！

• ask_eZ2X48

  用過祛痘的很多產(chǎn)品，但是效果一般，很擔心各種添加成分產(chǎn)生副作用

• 劉麗鳳

  恩，用一點洗面奶清潔臉部就行了，其他產(chǎn)品可以不用，過了青春期就應該會好轉(zhuǎn)

• ask_eZ2X48

  起痘，毛孔大，臉上皮膚比身體其他部位深，暗淡發(fā)黃，會不會不單純的是青春期，有沒有身體內(nèi)部的原因呢。

• ask_eZ2X48

  現(xiàn)有市場上的祛痘產(chǎn)品，有些什么推薦嗎

• 劉麗鳳

  選擇溫和一點的產(chǎn)品就可以，比如植物類的

• 劉麗鳳

  您平時睡眠情況怎么樣？精神壓力大嗎

• ask_eZ2X48

  我都20歲了，青春期過了呀，身體內(nèi)部的病變會不會有這些癥狀

• 劉麗鳳

  您平時睡眠情況怎么樣？精神壓力大嗎

• 劉麗鳳

  不規(guī)律的睡眠和過大的壓力會影響內(nèi)分泌，造成代謝紊亂，引起皮膚水分流失

• ask_eZ2X48

  有些入睡難，多少會有些壓力，但是平時自我感覺挺舒暢的，

• ask_eZ2X48

  一般月經(jīng)期前后也老起痘

• 劉麗鳳

  恩，應該跟您的內(nèi)分泌紊亂有關(guān)！

• ask_eZ2X48

  內(nèi)分泌失調(diào)？怎么調(diào)理

• 劉麗鳳

  飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，吃清淡一些的東西。適當?shù)倪\動?！”３钟淇?、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)。應保證每天有8個小時左右的睡眠時間

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