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有什么好的方法增肥嗎

一直很瘦,長(zhǎng)不胖。每次醫(yī)院檢查也沒(méi)問(wèn)題,不知道怎么才能長(zhǎng)胖啊

ask_Cc2BMI 2014-09-28 14:18:35

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

姚小侃 醫(yī)師

蒲城姚小侃中醫(yī)診所   中醫(yī)綜合科

主治疾?。簝?nèi)科,兒科,中醫(yī)

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  • ask_Cc2BMI

    一直很瘦,長(zhǎng)不胖。每次醫(yī)院檢查也沒(méi)問(wèn)題,不知道怎么才能長(zhǎng)胖?????

  • 姚小侃

    你好,要想增加體重,就要多攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),增加飲食的量,還要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)的,才會(huì)體重增加的。肉,雞蛋,奶,每天必吃的。

  • ask_Cc2BMI

    天天也吃啊

  • 姚小侃

    你多大年齡

  • ask_Cc2BMI

    19

  • 姚小侃

    現(xiàn)在體重和身高

  • ask_Cc2BMI

    49

  • 姚小侃

    哪還是吃的食物攝入的不夠,而且每天都要做適量的運(yùn)動(dòng)的。

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