一直很瘦,長(zhǎng)不胖。每次醫(yī)院檢查也沒(méi)問(wèn)題,不知道怎么才能長(zhǎng)胖啊
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一直很瘦,長(zhǎng)不胖。每次醫(yī)院檢查也沒(méi)問(wèn)題,不知道怎么才能長(zhǎng)胖?????
姚小侃
你好,要想增加體重,就要多攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),增加飲食的量,還要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)的,才會(huì)體重增加的。肉,雞蛋,奶,每天必吃的。
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天天也吃啊
姚小侃
你多大年齡
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19
姚小侃
現(xiàn)在體重和身高
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49
姚小侃
哪還是吃的食物攝入的不夠,而且每天都要做適量的運(yùn)動(dòng)的。
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