為什么心情不好總想發(fā)火的呀？

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• ask_C-aWdc

  我明天心情不好 老是想發(fā)火 再就是還不想在一個地方待 很想知道怎樣調節(jié)

• ask_C-aWdc

  我每天心情不好 老是想發(fā)火 再就是還不想在一個地方待 很想知道怎樣調節(jié)

• 馬智偉

  根據(jù)你的情況來看很有可能跟你的心里因素有很大關系，建議你有空出去走走散散心，調整一下自己的心態(tài)

• ask_C-aWdc

  我是部隊的 每天什么也不想干 看每個人都不順眼 我感覺他們做什么事老是針對我 現(xiàn)在特別想一個人找個地帶著還不想回宿舍 心里挺難受的 領導們也不理解 跟他們說也沒用

• 馬智偉

  這是你自己的想法

• 馬智偉

  別人根本就沒這么做

• ask_C-aWdc

  我今年就回家了 也挺煩的 高興不起來 不想回宿舍 一會宿舍就躺床睡覺 再就是領導們也不理解 光嘴上說理解 但沒做到實處 也挺對這地方惡心的。。。

• 馬智偉

  你應該多和他們交流

• ask_C-aWdc

  說不到一塊去 現(xiàn)在心理挺難受的 老想惹事 但是我自己心里很刻意的不去做這些事

• 馬智偉

  一定不要做傻事

• 馬智偉

  建議你出去走走，

• 馬智偉

  離開一段時間調理一下自己的心情

• ask_C-aWdc

  我想知道怎么樣克制自己的心情 把剩下的這倆月時間安安全全的回家 怎么樣自我調節(jié)

• 馬智偉

  多和別人溝通

• 馬智偉

  有什么事說出來別憋在心里

• ask_C-aWdc

  溝通過 但是心里過不去那個坎 每天帶著挺難受的 我想知道怎么自我調節(jié)

• 馬智偉

  都跟你說了

• ask_C-aWdc

  嗯，出去走走 謝謝你

• 馬智偉

  不客氣

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