我想請問一下,焦慮恐懼癥是怎么回事
ask_RLN-WY
我想請問一下,焦慮恐懼癥是怎么回事?
江孝本
首先不要自己給自己一個不良的暗示,對心理健康沒有好處,主要表現(xiàn)為思想精神方面急躁、憂郁、對事物不必要的擔心等。
ask_RLN-WY
我想請問一下,我最近跟我男朋友因為一點小事就吵架,我常常控制不住自己的脾氣,而且老擔心他有外遇,只要他跟女人聊天我都會害怕,就想大吵大鬧,這是怎么回事?
江孝本
首先要控制自己的情緒。要互相理解、互相信任。
江孝本
通過溝通來消除誤會
ask_RLN-WY
我們并沒有結婚。而且我還懷孕呢!他總是拿我跟別的好看女人比較,然后我就控制不住脾氣了
江孝本
要互相包容理解,可以旅游、散步增加互信,增進感情。
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